身材矮小的孩子吃什么好？

来源：沈阳六一儿童医院发布时间：2022-08-23

　　1、牛奶，牛奶营养丰富，含钙量较高。经常喝牛奶可以帮助消化吸收，还可以补钙。

　　2、蔬菜菠菜中含有大量的β-胡萝卜素和铁，铁对儿童的生长发育有辅助作用，可以做成给孩子每天吃。

　　3、萝卜，很多孩子不爱吃胡萝卜，会让孩子营养不良。家长可以给孩子吃一些补品。

　　以上，我们主要介绍了身材矮小的判断方法。在生活中，家长一定要照顾好孩子，同时要掌握生活中矮小症的症状和治疗方法，在饮食上多加注意，尽量不让孩子挑食，尽量做到饮食均衡。同时，他们可以多吃菠菜和牛奶，这对他们的健康也是有益的。

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