如何避免癫痫病发作

　　癫痫影响范围很广，从老人到小孩都有。幼儿可能会因为产伤或脑神经发育不全而生病。一些成年人和老年人更容易因为脑外伤而生病。患者患上癫痫后，不仅要治疗，还要避免一些事情。

　　一，避免过度禁忌。

　　癫痫患者在饮食上要多加注意，尽量不要吃一些会诱发癫痫的食物。但是很多人会特别注意这些食物，甚至从生病开始就限制各种食物。其实普通的家常菜癫痫患者都可以吃，饮食上的多样化有助于病情的改善。只要不暴饮暴食，不过度饥饿，避免烟酒浓茶，就能很好地预防病情的加重。

　　二，避免自我退缩和退缩。

　　很多患者在用药一段时间后发现病情已经停止，甚至以为自己的病已经得到了治疗。还有的因为担心癫痫病药物会带来一定的作用，让自己变傻，就把药撤了，或者私自停药。这是一个错误，因为大部分的抗癫痫药物都是抑癫痫发作的，治疗起来需要很长的时间。如果私自停药，容易导致癫痫发作。癫痫患者停药，停止服用。

　　三，避免紧张。

　　癫痫的诱发因素有很多。在日常生活中，癫痫患者要照顾好自己的情绪，尤其要避免紧张和焦虑。如果不断处于紧张和焦虑状态，患者的疾病就容易诱发，在日常饮食中，应尽量避免吃一些能导致神经兴奋的食物，以免疾病发作。

　　癫痫治疗需要一定的时间，患者要循序渐进的治疗。同时，患者也要注意上述三种情况，尤其要避免擅自停药。如果患者过早停药或停药，很容易导致癫痫的复发。在疾病没有发作之前，患者应该用药物控制两到五年。